Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
56 hakuosumaa
Kesäkuuri
Kevään liikuntasektori oli aika juoksupainotteista ja puolimaraton tuli kuin tulikin vietyä kunnialla läpi. Pohdin, että olisin kesäksi ottanut taas tanssitunteja, kun kuntosalikorttikin loppui, mutta...
20.06.2012 | Kommentteja 0 |
MITLUANA
Taas ilmassa leivoset leikkiä lyö
...no ei ihan vielä, mutta onpa aikaa vierähtänyt viimeisimmästä postauksesta! Toisin kuin arvelin, tammi-maaliskuu on ollut aikamoista hurlumheitä. On ollut tenttejä, kirjoitushommia, tapaamisia ym, ...
27.03.2012 | Kommentteja 0 |
MITLUANA
Hyvää uutta vuotta 2012!
Vuosi 2011 päättyi pakkasessa ja ilotulitusten räiskeessä. Uusi vuosi käynnistyi murtomaahiihdolla, jota en ole harrastanut vuosikausiin. Itse asiassa tein pienemmän lenkin vuoden viimeisenä päivänä j...
08.01.2012 | Kommentteja 0 |
MITLUANA
Ei mene niin kuin Strömsössä
Tämän viikon piti olla liikuntaohjelmani B1-viikko, mutta ei ole ihan mennyt kuin Strömsössä. Keho on hieman temppuillut eli kalenteriin merkittyjen balettituntien ja salien tilalle olen joutunut vaih...
04.12.2011 | Kommentteja 0 |
MITLUANA
Liikuntaohjelman tilanneraportti
Nyt mennään A-viikon kolmannessa osiossa, ja olen onnistunut pitämään suhteellisen hyvin kiinni suunnitelmistani. Viime viikolla oli poikkeusaikataulu reissujen takia, mutta multa jäi vain yksi balett...
24.11.2011 | Kommentteja 0 |
MITLUANA
Kolmiportainen liikuntaohjelma
Olen etsinyt jo jonkin aikaa järkevää liikuntaohjelmaa ja -aikataulua, joka joustaisi tarpeen mukaan, ei rasittaisi liikaa jotain lihasryhmää ja olisi itseni kannalta mielekäs. Moniin lajeihin (golf, ...
14.11.2011 | Kommentteja 0 |
MITLUANA
Tällä viikolla koittaa Lähtö - jännittää!
Tiistaissa mennään ja perjantaina pitäisi pakata kimpsut ja kampsut ja suunnata kohti leiriä. Vähän jännittää ja pelottaa ja ahdistaa ja olen useita kertoja pohtinut, että voisikohan joku muistuttaa m...
21.07.2009 | Kommentteja 0 |
MITLUANA
Vajaat kaksi viikkoa aikaa
Leirille koittaa lähtö ensi viikon perjantaina, nyt mennään tiistaissa. Valmistautuminen on mennyt periaatteessa suhteellisen hyvin, vaikken olekaan ihan niin kunnianhimoisesti pystynyt treenaamaan ku...
14.07.2009 | Kommentteja 2 |
MITLUANA
Koostetta taas viikon, parin ajalta
Olen ollut kyllä tosi saamaton päivittäjä taas vaihteeksi, ei onneksi johdu siitä, että olisin ollut toimettomana tai treenaamatta. Ihan laiskuudesta ei myöskään ole kyse, vaan lähinnä väsymyksestä ts...
02.07.2009 | Kommentteja 0 |
MITLUANA
Pikapäivitys
Hyvät aikeeni raportoida päivittäin ovat karisseet kiireiden mukana, ts olin viikon mobiiliyhteyksien päässä -->netti temppuili, ja työasioiden vuoksi olen ollut niin väsynyt, että nettisurffailuun...
19.06.2009 | Kommentteja 0 |
MITLUANA
Päivitystä sitten viime kerran
Mitluanan blogi on ollut hieman hiljaa johtuen viikon verran kestäneestä työmatkasta. Ihan putkeen ei mennyt liikkuminen matkalla, mutta aikaero ja työkiireet riittänevät selitykseksi. Yhtenä päivänä ...
07.06.2009 | Kommentteja 3 |
MITLUANA
Ei uutta auringon alla
Kaksi päivää on mennyt ilman liikunnallisia aktiviteetteja, kun eilisaamuna olin niin väsynyt, etten yksinkertaisesti jaksanut herätä lattiatankoon. Tänään syynä tunnille menemättömyyteen oli kaikessa...
27.05.2009 | Kommentteja 0 |
MITLUANA
Pari päivää putkeen
Eilen menin suunnitelman mukaan illalla tunnille ja yritin soveltaa viikko sitten oivaltamaani käsien allongé-kääntöä. Tein havainnon, että itse asiassa tuo käsien käyttö auttaa pitämään tasapainon ke...
25.05.2009 | Kommentteja 0 |
MITLUANA
Välipäiviä ja pilatesta
Torstaina pidin suunnitelman mukaan lepopäivän ja katson pilates-videon läpi. Hassua kyllä, ilman viitteitä on tuohon liittyen pakko todeta, että on tehty tutkimuksia, että itse asiassa pelkkä jumppa-...
24.05.2009 | Kommentteja 2 |
MITLUANA
Pientä eteenpäinmenoa
Nukahdin eilen kesken kaiken illalla, kun piti päivittää aamun balettituntisaldo, joten päivitys tulee näin päivän myöhässä. Heräsin aamulla jo tosi varhain ja olin täynnä energiaa, ja olin paikalla s...
21.05.2009 | Kommentteja 4 |
MITLUANA
1
2
3
4
Sivuosumia
Skepsiksen / Höpsiksen ke...
19.12.2023 |
Risto Juhani Koivula
Päästän irti......
10.12.2023 |
Pienin askelin, kohti valoa
Kymmenen keinoa rentoutum...
03.11.2023 |
Asiaa rentoutumisesta
Oman Karvaisen Ystävän Il...
12.10.2023 |
Anniii
Ruokavalio Addisonin taud...
09.07.2023 |
Yksi miljoonasta
Mitä minä en osaa...
16.06.2023 |
Nuottiavain
Päivitystä pitkän tauon j...
04.05.2023 |
Unohdetut ja salatut ajatukset
Vaihdevuosien muutokset…...
02.04.2023 |
Elämäni palapeli
Kilo......
13.03.2023 |
Poutaheinä
fi -Vielä -0...
12.03.2023 |
seethas
Vietnamin kuulumisia - Jo...
04.01.2023 |
Timo tropiikista
Viime aikojen seuraamisia...
19.12.2022 |
Team Vuodatus Sport
KEHOPOSITIIVISUUS JA SOME...
30.06.2022 |
Flowinhome
Herätys pahaan vaiheeseen...
12.03.2022 |
Suvituulen salaisuudet
Mitä olen oppinut...
07.01.2022 |
Pienin askelin, kohti valoa